10min快手意麪 食譜坊 菜譜 2.24W 大中小設定文字大小 用料 意大利麪 份 隨便什麼蔬菜 隨便什麼海鮮類（熟的比較快） 鹽+胡椒+麻椒油 10min快手意麪的做法 水沸加一小撮鹽開始煮意麪 意麪快熟的時候把處理好的秋葵和蝦一起煮1min 放漏斗裏冷水降溫 加少許鹽+胡椒（新鮮的很好吃）+少許香油 或者 麻椒油（很有風味）放飯盒裏利用上學/上班的一路顛簸完成攪拌 又快手又健康！ TAG標籤：10min 快手 意麪 #
