這是一杯滿滿的維生素讓身體每一個細胞都得到滿足和享受~可以促進新陳代謝,非常適合做早餐和晚餐代餐,幫助你減掉頑固的小肚腩#讓每餐都與衆不同
用料
苦瓜 | 100克 |
羽衣甘藍 | 180克 |
菠菜 | 80克 |
西芹 | 100克 |
獼猴桃 | 70克 |
青蘋果 | 160克 |
青檸汁 | 30毫升 |
椰子水 | 250毫升 |
冰塊 | 50克 |
KitchenAid | 綠色果昔的做法
將所有食材放入 KitchenAid 強力破壁料理機,開啓果汁模式,待攪打自動完成即可。
開啓2檔,攪打5秒可消泡。
小貼士
烹飪時間: 5分鐘 份量:2人份
機器: KitchenAid 強力破壁料理機