老黃瓜陳皮煲豬橫脷
夏天我愛煲這款靚湯。老黃瓜具有清熱利水、消暑除煩的功效。陳皮入湯則醇香化氣化滯。豬橫脷即豬胰,具有補腎、降血壓、防糖尿病的功效。該湯清潤可口,有消暑化氣、消渴生津的功效。
用料
老黃瓜 | 一個 |
豬橫脷 | 300克 |
豬脊骨 | 200克 |
陳皮 | 1/4 個 |
蜜棗 | 兩顆 |
老黃瓜陳皮煲豬橫脷的做法
老黃瓜一隻,選瓜皮粗糙,皮色深的,說明瓜夠老,這樣煲出來的湯才香。
洗乾淨表皮,破開兩邊,挖去瓜囊瓜籽捨棄。
切段備用。
把豬胰的白色部分切去,切段後與豬骨一起放在冷水裏,開火,煮開後,看到豬骨和豬胰變色沒血水了,就關火,自來水下衝洗乾淨。
陳皮浸泡。豬骨、豬胰、陳皮、蜜棗一起放在瓦煲裏,加入清水適量,武火煲沸後,加入老黃瓜段,,再次煮沸後,就改小火煲45分鐘。加入食鹽調味。