枸杞山藥湯

山藥健脾養胃、益肺止咳、防肥胖、補腎虛，功效多多。

用料  

枸杞山藥湯的做法  

1. 山藥去皮洗淨切塊，放入鍋中加入涼水，煮開後轉小火燉30分鐘，撒上枸杞，加入鹽即可，喜歡吃甜的可以把鹽改成冰糖或白砂糖。

2. 我是盛到碗裏後，給老公加的鹽，我的加的糖😄我個人覺得這個山藥湯甜的更好喝。

3. 最好用鐵棍山藥，好切，燉出湯來顏值也高些（純屬個人愛好😂），營養價值和普通山藥區別不大，只是產地和品種不而已。