花旗參麥冬養陰湯
寧心安神、滋陰補氣,首選花旗參麥冬湯。
在中醫界,這款補氣湯的全名叫“花旗參麥冬養陰湯”。秋冬喝養陰除燥,春夏喝降火消暑!一年四季都需要這款湯包!尤其適合中青年和兒童飲用!有益氣養血、寧心安神、補氣、潤肺止咳、增強記憶、對老人癡呆症和高血壓有顯著調整作用。
用料
花旗參 | 7克 |
紅棗 | 15克 |
枸杞 | 10克 |
麥冬 | 15克 |
黃芪 | 15克 |
赤蓮 | 20克 |
豬骨 | 200克 |
鹽 | 少許,可不下 |
花旗參麥冬養陰湯的做法
花旗參麥冬養陰湯包
赤蓮提前一個小時泡好,枸杞分開,黃芪、麥冬、紅棗一起洗淨備用。
花旗參單獨分開清洗
豬骨頭焯水後,和黃芪、麥冬、紅棗、花旗參、赤蓮放進砂鍋,加適量清水大火煮開。
小火燉一個小時左右。用了赤蓮,會有浮末,記得用勺子撇掉。關火前10分鐘,加入枸杞即可。
成品
小貼士
花旗參性寒,具有補氣養陰、清火除煩、養胃生津之功效,對於治療肺虛久咳、四肢倦怠、口咽乾燥、和失血氣短都有很好的作用,花旗參不適合和咖啡、濃茶、蘿蔔一起服用。不適宜人羣:1.孕婦少食,產婦嬰幼兒不食;2. 對花旗參具有過敏的、脾胃虛寒、消化不良、氣盛體熱以及風寒感冒的人羣不宜服用。