篙瓜菜燒豆腐
四月的江南有許多別處沒有的時鮮,比如川芎,比如篙瓜菜。
篙瓜菜的嫩是又脆又軟的口感,易斷,鮮味不那麼驚豔,但卻清香雋永,回味淡淡的清香和清甜,吃完滿口清爽卻不像薄荷那般清涼刺激。因爲這些溫和甜美的特點,加之它的確營養豐富易消化吸收,所以特別受輔食期的嬰兒青睞,篙瓜菜雞蛋湯也是清補的上品,術後恢復,哺乳的媽媽也特別喜歡它。
每年四月,我也是不會放過嚐鮮的機會。這道篙瓜菜豆腐,因爲添加了一點肉絲,頓時鮮味襲人,宛如突然發現溫柔的鄰家小妹女大十八變那般意外和驚豔。因爲它不適合與辣味同燒,爲了配色,我放了幾粒枸杞,果真兩者很相配,無論從外貌還是性味。
用料
篙瓜菜 | 1斤 |
豬肉絲 | 1兩 |
豆腐 | 半塊 |
枸杞 | 幾粒 |
水澱粉 | 一茶匙 |
篙瓜菜燒豆腐的做法
篙瓜菜擇去上端老化葉子,沖洗乾淨
豬瘦肉切絲,放入碗中,加少許糖 料酒 生抽 攪拌上勁,放置一邊
豆腐切塊,開水中加一勺鹽焯一下
篙瓜菜切斷,熱鍋涼油,放入,快速翻炒
加入瘦肉絲,翻炒至變色
放入豆腐,輕快劃開
淋入涼水調好的水澱粉,輕快劃開,加入適量鹽,劃開
灑幾粒枸杞,盛出來吃!好鮮好鮮哪!
小貼士
篙瓜菜只有4月的最好吃,鮮嫩可口。氣溫漸長後會抽葉,隨之就不能吃了。同類還有浦菜,但沒有篙瓜菜鮮,草酸感重。此類時鮮均爲快手菜,好擇好洗好做好吃