低卡低脂的🍤爽口涼拌菜 越吃越瘦 食譜坊 菜譜 9.85K 大中小設定文字大小 天氣熱最喜歡吃涼拌，無糖低脂~營養美味高纖維~越吃越瘦哈哈哈 用料 菠菜 2-3根 金針菇 1小把 粉絲 1小把 木耳 4-5朵 胡蘿蔔 半根 青瓜絲 半根 大蝦🍤 5只 低卡低脂的🍤爽口涼拌菜 越吃越瘦的做法 準備材料：金針菇 菠菜 木耳 胡蘿蔔 粉絲 大蝦 薑片 青瓜絲 調製料汁：小米辣切碎+蒜泥+2勺生抽+半勺鹽+1勺耗油+2勺醋+1勺香油+1少辣椒粉+1勺白芝麻+3勺涼白開 攪拌均勻 所有材料焯水煮熟 擺盤淋上料汁即可 超級簡單美味，主要是料汁調配，酸酸辣辣絕了😋😋 TAG標籤：低卡 低脂 爽口 涼拌菜 #
