雞胸肉拌西蘭花木耳

雞胸肉告訴你，它有多好吃！

用料  

雞胸肉拌西蘭花木耳的做法  

1. 雞胸肉切大塊提前用黑胡椒和生抽醃製可隔夜
   蒸、煮都可以，涼後撕成小鬚鬚…我一般在熱的時候就用筷子扯開了…裝保鮮盒放冰箱冷藏備用

2. 一朵西蘭花四道，木耳切絲
   燒熱水放鹽燙西蘭花，我西蘭花喜歡久點有味道會在冷水時放，水開加木耳過一下，瀝水放涼

3. 生蒜切丁只要不是沫就成，加上述調料也可依個人口味拌，裝盤拍照吃。