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全身美白祛溼清熱薏米水

全身美白祛溼清熱薏米水的做法步驟圖

想全身美白,每天就喝薏米水,堅持喝15〜30天,黑妹絕對有救!

用料  

薏米 手抓一把
百合 薏米的三分之一份量

全身美白祛溼清熱薏米水的做法  

  1. 薏米百合浸泡2次過2次水

    全身美白祛溼清熱薏米水的做法步驟圖 第2張
  2. 火燒開後跳至文火

    全身美白祛溼清熱薏米水的做法步驟圖 第3張
  3. 每隔十五分鐘調大火,燒開後再調文火再十五分鐘,如此類推。煲1.30-2個小時

小貼士

煲好的薏米水分瓶裝好放雪櫃,一次煲夠2天的份量就好,放太久怕變質。薏米最好撈起作米吃用,面板會越吃越細,想要白就係咁簡單!

TAG標籤:薏米 祛溼 美白 清熱 #