薏仁紅豆祛溼瘦身水附加紅豆薏米芋圓

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女生非常的容易溼氣重，薏米紅豆都是排毒的聖品，且具有消腫的功效，切高纖維低脂肪，這是最重要！是養顏美容瘦身的佳品

用料

薏米	1勺（薏米性寒，不要太多）
紅豆	3勺

薏仁紅豆祛溼瘦身水附加紅豆薏米芋圓的做法

將紅豆薏米洗淨，放在水裏浸泡5小時以上（我一般都是晚上睡前將薏米紅豆洗淨，放冰箱裏，第二天起來煮，也可以早上起來泡，晚上回來做）
從冰箱取出薏米紅豆，放外面半個小時，回到常溫。開始煮紅豆薏米，就將浸泡的紅豆薏米的水放進去煮，不要倒了。
大火煮開後，轉小火煮30分鐘。
將煮開的紅豆薏米水倒出來，留下沒過紅豆薏米的水，再加入水，接着大火煮開，轉小火煮30分鐘。重複煮2到3遍。我一般不加糖，喜歡甜的，可以根據自己的口味加入適量的糖。煮完剩下的豆渣不要倒掉浪費，可以加入一些糖和水重新再燒開，加入一些牛奶放入芋圓，做紅豆芋圓，放入冰箱冷藏一會兒，再拿出來，很是美味。
芋圓處理
我是買的超市的芋圓，將芋圓放入開水中煮至芋圓都浮起來，撈出，放在冷開水過礦泉水中浸泡3分鐘（爲了使芋圓更Q）