刺老芽
很喜歡山野菜的味道,香椿、蕨菜、柳蒿芽……今天用刺老芽做兩道小菜,嚐嚐家鄉的氣息。
用料
刺老芽 | 適量 |
雞蛋 | 3-4個 |
自制臘腸(切片) | 1/2個 |
雞精 | 少許 |
水澱粉 | 少許 |
胡蘿蔔 | 少許 |
生抽 | 1勺 |
刺老芽的做法
水培山野菜。
開啟盒蓋、保鮮膜,澆適量水。減掉一部分還會在長出來,可以吃好久呢。
剪下一把,清水洗淨,看看,特別新鮮。
水開放油、鹽,淖水2-3分鐘。
撈出過涼水,攥幹水分,分成兩份,備用。
第一道小菜:刺老芽煎雞蛋。
將刺老芽加入雞精、雞蛋打散攪勻。胡蘿蔔切碎,鍋熱加油翻炒,利於營養吸收。
待胡蘿蔔變軟倒入刺老芽蛋液,待底部稍稍凝固,再輕輕推炒,儘量不要炒碎。
火候略大, 炒至金紅色即可出鍋裝盤。刺老芽煎雞蛋完成了。
第二道小菜:肉炒刺老芽。
蒜片蔥花爆鍋,放入切片的臘腸(肉片、臘肉…均可),待炒出香味(臘腸邊翹起或肉變色)放入刺老芽,翻炒片刻加入雞精或少許生抽,加水澱粉勾芡。炒勻即可。做好啦!
表面用噴壺噴水,用塑料袋子罩住。舉目看漫天雪花飄舞,垂首見窗前綠意盎然;等待發新芽吧!ᥬ😎᭄