鬆餅水果玉米麪鬆餅小寶寶版
寶寶吃什麼,怎麼才能更美味又健康?
來吧,快手鬆餅,寶寶很喜歡!加入水果很甜。玉米麪讓餅更鬆軟。
用料
水 | 30克 |
玉米油或者核桃油 | 20克 |
玉米麪 | 20克 |
麪粉 | 30克 |
雞蛋黃 | 2個 |
香蕉或者其他水果 | 一根 |
雞蛋清 | 2個 |
檸檬汁 | 幾滴 |
白糖可以不加 | 10克以內 |
鬆餅水果玉米麪鬆餅小寶寶版的做法
新鮮雞蛋蛋清蛋黃分離。
無油無水盆裝蛋清,加入幾滴檸檬汁備用!先加水,在加油,轉圈攪拌直到融爲一體,叫做乳化!
乳化完成的樣子
依次篩入玉米麪和麪粉!
加入適量玉米麪,麪粉過篩加入,攪拌均勻
然後把蛋黃加進去,繼續攪拌均勻!加入水果,我加了一根香蕉,沒有打泥。直接用勺子壓碎,有塊,吃起來會很有口感。
現在準備好了,來打發蛋白吧。打到硬性發泡
也不要打到太過!尖角比較短就可以了!太過了不容易做成圓形!糊糊加入打好的蛋白。拌勻就好
圖片裏的這個是加了香蕉泥的!一定用不粘鍋哦。刷少一點油,大火熱鍋,關火,盛一勺糊糊,垂直倒入鍋裏,定型後開小火
開始冒泡了誒!
這個已經開始冒泡了還要再等一會,冒大泡就可以翻面!
全程注意火的把控!大火下鍋馬上轉小火冒泡就關火,翻面後開火,小火,再關火!
總之,慢慢烤,第三個你就能自己把握火候了!關火定型,在開小火一分鐘左右關火,可以起鍋了。總之就是別火大哈
搞定了,一個雞蛋六個左右!
很鬆軟。
夾心是桃子醬,自己熬製的!還有藍莓果醬!寶寶都很喜歡!自己熬製的,沒有添加,很健康哦!
方便外出攜帶,很好的寶寶零食!哈哈,也可以做主餐哦!
還不快快動起手來!