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簡單滋補烏雞湯

簡單滋補烏雞湯的做法步驟圖,怎麼做好吃

還不會煲湯嗎?來試一下零失敗,又好喝的烏雞湯吧,營養滋補,尤其適合女生喝,痛經,氣血虧,坐月子都最適合不過了,男生的腰膝痠軟也很適合哦。

用料  

烏雞 1只
枸杞 15粒
紅棗 5顆
6片
25克

簡單滋補烏雞湯的做法  

  1. 將烏雞切塊洗淨放入鍋中

    簡單滋補烏雞湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 加入生薑片、紅棗、枸杞、適量食鹽,加水小火煮(也可以加一根花旗參,花旗參表皮要劃幾道或者切片,使藥效更好的融入湯中)

    簡單滋補烏雞湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 水沸騰10分鐘後加入啤去腥,此時也可以加入一些山藥

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  4. 加入啤酒起的氣泡會順帶把湯中的雜質都帶到湯的表面,形成很多浮末,可以撇去
    (燉肉的浮末是肉中的血和蛋白質被煮出來凝聚成的,其實是有一定營養價值的,吃了也沒有任何壞處,只是爲了湯的口感一般都會去掉)

    簡單滋補烏雞湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 蓋蓋子小火燜30分鐘

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  6. 煮出來很多油,不喜歡可以用勺子撇掉。

    我個人不喜歡油膩一般都撇到小碗裏面,用狗糧拌一下喂狗子了,狗子也很喜歡吃。

    簡單滋補烏雞湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 煮好後就可以盛出來喝了,超級鮮美好喝,肉也特別爛。
    建議別剩 ,一剩冷卻後就一鍋都凝固成一坨了。

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