快節奏的生活讓我們總是感覺疲憊,週末在家煲個湯,滋補氣血還美容養顏。💃💃💃
用料
烏雞 | 900克(一整隻) |
紅棗 | 2顆 |
料酒 | 3勺 |
鹽 | 3克 |
黃芪 | 5片 |
桂圓 | 5顆 |
蔥 | 1根 |
山藥 | 1小根 |
滋補養顏烏雞湯的做法
準備好食材
首先吧買的烏雞洗乾淨,用刀切成小塊
水燒熱放入烏雞,焯水3分鐘
倒掉剛纔的水,用溫熱水洗乾淨烏雞,冷水鍋放入剛焯水的烏雞
放入食材,燒開倒入料酒大火煮10分鐘
接着倒入高壓鍋開始燉湯,水一次加夠
好了,出鍋放鹽
超級美味養顏湯
小貼士
1.水要一次加夠,這樣更美味2.我們不需要一次喝完,剩下的可以放保鮮盒或者袋子冰凍,等吃湯麪或者泡饃的時候可以用。