補血食譜

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滋補養顏烏雞湯

滋補養顏烏雞湯的做法步驟圖,怎麼做好吃

快節奏的生活讓我們總是感覺疲憊,週末在家煲個湯,滋補氣血美容養顏。💃💃💃

用料  

烏雞 900克(一整隻)
紅棗 2顆
3勺
3克
黃芪 5片
桂圓 5顆
1根
山藥 1小根

滋補養顏烏雞湯的做法  

  1. 準備好食材

    滋補養顏烏雞湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 首先吧買的烏雞洗乾淨,用刀切成小塊

    滋補養顏烏雞湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 水燒熱放入烏雞,焯水3分鐘

    滋補養顏烏雞湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 倒掉剛纔的水,用溫熱水洗乾淨烏雞,冷水鍋放入剛焯水的烏雞

    滋補養顏烏雞湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 放入食材,燒開倒入料酒大火煮10分鐘

    滋補養顏烏雞湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 接着倒入高壓鍋開始燉湯,水一次加夠

    滋補養顏烏雞湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 好了,出鍋放鹽

    滋補養顏烏雞湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 超級美味養顏湯

    滋補養顏烏雞湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張

小貼士

1.水要一次加夠,這樣更美味2.我們不需要一次喝完,剩下的可以放保鮮盒或者袋子冰凍,等吃湯麪或者泡饃的時候可以用。