胡蘿蔔雞肉泥

雞胸肉: 富含豐富的蛋白質，肉質鮮嫩，胡蘿蔔除含有多種維生素外，還蘊藏豐富的鈣、鉀、鐵等物質。特別是胡蘿蔔素是保持眼睛、面板及粘膜正常健康的物質。

用料  

胡蘿蔔雞肉泥的做法  

1. 1.雞胸肉、胡蘿蔔切成小塊，適量生薑、蔥，倒入攪拌杯中攪拌
   

2. 2.攪拌過程中加入適量的橄欖油、鹽、少量飲用水
   

3. 3.攪拌均勻後取出
   

4. 4.將注水孔中加入3刻度清水，將蒸煮籃放入攪拌杯中，蓋好蓋子，按下蒸煮鍵。
   蒸煮結束後，即食。