香氣逼人嫩雞胸 食譜坊 菜譜 6.88K 大中小設定文字大小 用料 雞胸肉 2塊 蒜末 半湯匙 蜂蜜 半湯匙 蠔油 半湯匙 醬油 1湯匙 洋蔥汁 少許 椰蓉 少許 香氣逼人嫩雞胸的做法 1.雞胸肉特別厚的部分片薄,除椰蓉外所有調味品拌勻醃製2小時以上。冰箱冷藏過夜更佳。 2.均勻撒上一層玉米澱粉。 3.熱鍋,倒入橄欖油,放入雞胸肉,加蓋子2分鐘,然後翻面,再2分鐘。最後揭蓋大火2面各煎1分鐘。 4.擺盤時撒上炒熟的白芝麻,椰蓉。香氣逼人,口水迅速分泌,擺盤先給自己來一塊。 小貼士裹粉能保住雞肉水份達到外酥裏嫩,雞肉不宜切太薄,太薄容易煎柴。 TAG標籤:香氣 好吃 逼人 雞胸 香氣逼人嫩雞胸 #