瞬間光盤的秋葵炒雞蛋 食譜坊 菜譜 3.06W 大中小設定文字大小 秋葵營養豐富,爲了讓兒子多吃點,把秋葵跟雞蛋一起炒,兒子吃了多半。 用料 秋葵 7-8根 雞蛋 2個 鹽 適量 生抽 適量 蔥薑蒜 適量 瞬間光盤的秋葵炒雞蛋的做法 準備秋葵幾根洗淨。 秋葵切小塊,蔥薑蒜切好備用。 兩個雞蛋打散。 鍋裏蔥薑蒜爆香後加入切好的秋葵翻炒一會。 將打散的雞蛋倒入鍋裏,均勻的平鋪在雞蛋上,先不要攪動讓雞蛋定型。 雞蛋定型包裹了秋葵,繼續翻炒。然後加入適量生抽鹽調味即可。 開始享用吧! TAG標籤:光盤 秋葵 炒雞蛋 #