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營養鮮美又簡單的【牛尾番茄湯】

營養鮮美又簡單的「牛尾番茄湯」的做法步驟圖

【牛尾湯】營養美味、健康還補鈣,而且操作也特別簡單~~寶媽們爲寶貝動手試試吧!

用料  

牛尾 250克
捲心菜 半個
番茄 2個
3~4片
3克

營養鮮美又簡單的【牛尾番茄湯】的做法  

  1. 牛骨洗淨焯水3秒鐘。

    營養鮮美又簡單的「牛尾番茄湯」的做法步驟圖 第2張
  2. 將焯好水的牛尾骨再稍稍沖洗下,放入高壓鍋,加入薑片和水,水量沒過牛骨3釐米左右,開大火上氣,再中小火燉15分鐘。

    營養鮮美又簡單的「牛尾番茄湯」的做法步驟圖 第3張
  3. 15分鐘時間到了時,歇火,揭開蓋倒入切好的捲心菜和番茄,繼續上氣小火燉10分鐘。

    營養鮮美又簡單的「牛尾番茄湯」的做法步驟圖 第4張
  4. 10分鐘後,這道湯燉煮就完成了,接下來就是加鹽調味!準備喝湯吧~~
    是不是很很簡單?

    營養鮮美又簡單的「牛尾番茄湯」的做法步驟圖 第5張

小貼士

水一次加足。

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