【牛尾湯】營養、美味、健康還補鈣,而且操作也特別簡單~~寶媽們爲寶貝動手試試吧!
用料
牛尾 | 250克 |
捲心菜 | 半個 |
番茄 | 2個 |
姜 | 3~4片 |
鹽 | 3克 |
營養鮮美又簡單的【牛尾番茄湯】的做法
牛骨洗淨焯水3秒鐘。
將焯好水的牛尾骨再稍稍沖洗下,放入高壓鍋,加入薑片和水,水量沒過牛骨3釐米左右,開大火上氣,再中小火燉15分鐘。
15分鐘時間到了時,歇火,揭開蓋倒入切好的捲心菜和番茄,繼續上氣小火燉10分鐘。
10分鐘後,這道湯燉煮就完成了,接下來就是加鹽調味!準備喝湯吧~~
是不是很很簡單?
小貼士
水一次加足。