簡單的蠔油西蘭花 食譜坊 菜譜 2.7W 大中小設定文字大小 用料 西蘭花 1朵 蠔油 適量 簡單的蠔油西蘭花的做法 🥦用鹽水浸泡一小時,切成小朵,洗淨瀝乾水,鍋裏放半瓢水,燒開,下西蘭花灼過青,撈起,鍋內水倒掉,鍋內下油熱鍋,放西蘭花翻炒一分鐘,放適量的蠔油繼續翻炒一分鐘即可,裝盤時按層次擺好每小朵西蘭花上菜碟比較好看 TAG標籤:西蘭花 簡單的蠔油西蘭花 好吃 蠔油 #