雞蛋【尖椒火腿炒雞蛋】
尖椒火腿炒雞蛋是一道非常受歡迎的魯式小炒,具有味道鮮香、口感豐富、營養全面、老少皆宜的特點。 尖椒火腿炒雞蛋的做法很簡單,只要注意好烹調的火候即可。
用料
雞蛋 | 個 |
尖椒 | 個 |
火腿 |
雞蛋【尖椒火腿炒雞蛋】的做法
尖椒火腿滑油備用,底油炒雞蛋備用。
底油炒蔥薑蒜,放入尖椒火腿雞蛋,加鹽白糖料酒胡椒粉調味,香油,
小貼士
火腿內含豐富的蛋白質和適度的脂肪,十多種氨基酸、多種維生素和礦物質;
火腿製作經冬歷夏,經過發酵分解,各種營養成分更易被人體所吸收,具有養胃生津、益腎壯陽、固骨髓、健足力、愈創口等作用。
火腿肉性溫,味甘鹹;具有健脾開胃,生津益血,滋腎填精之功效;
可用以治療虛勞怔忡、脾虛少食、久瀉久痢、腰腿痠軟等症(香哈)