番茄蝦仁面
和湯麪相比,炒麪更加香濃誘人,裹上了油脂和醬汁的麪條相當好吃,一下就把食慾給調動起來,哧溜溜就能吃下一大盤。今天分享一道炒麪的做法給大家,在家就能輕鬆完成。麪條Q彈且透着幹香,配上蝦仁、番茄等食材,吃起來有滋有味,孩子們一定都喜歡!
用料
溼麪條 | 150g |
蝦仁 | 50g |
雞蛋 | 1個 |
番茄 | 1個 |
香菇 | 2朵 |
小油菜 | 2顆 |
番茄醬 | 10g |
植物油 | 5g |
生薑絲 | 2g |
老抽 | 2g |
鹽 | 1g |
番茄蝦仁面的做法
番茄在頭部劃十字,放入熱水中浸泡5分鐘。
輕鬆揭去外皮後,切成小丁。
香菇洗淨,切成薄片。
雞蛋打散備用。
蝦仁中加入生薑絲,醃製10分鐘左右去腥。
燒一鍋開水,將150g溼麪條倒入。
溼麪條可以用半乾面、生鮮面或冷凍麪條等含水量較高的麪條,和乾麪條比起來更容易入味。煮個8分鐘左右後,撈出過涼水備用。
過涼水可以防止粘連,同時保持麪條的彈性。重新燒一鍋水,把油菜放入,焯約1分鐘。
瀝乾後切小段。
把麪條瀝乾,加入10g番茄醬,5g植物油和2g老抽。
攪拌均勻備用。
熱鍋少油,把蛋液倒入。
炒成蛋花後盛出。
再次熱鍋倒油。
倒入番茄丁,中火翻炒出汁。
接着加入香菇和蝦仁,繼續翻炒3~5分鐘。
調入1g鹽,翻炒均勻。
鹽的分量請根據寶寶年齡和口味適當調整。最後把麪條、蛋花和青菜倒入,用筷子拌勻後就可以出鍋啦~
翻炒時醬汁要儘量收幹,讓麪條呈現油亮色澤,會更加可口誘人。
完成