酸奶雞蛋糕 寶寶輔食食譜
“參考月齡:12個月以上
有着酸甜交織的奶香味、香氣撲鼻的蛋液味、還有清新馥郁的蔓越莓幹,一口吃下去香濃又細滑,甜絲絲軟乎乎的,讓人無比滿足。”
我給寶寶做的輔食都拍成了視頻,收錄在了我的公衆號《寶寶輔食達人》裏,包括主食、湯羹、烘焙、食療等,關注我,不再爲寶寶吃啥發愁啦!
用料
酸奶 | 180毫升 |
雞蛋 | 3個 |
低筋麪粉 | 60克 |
玉米澱粉 | 15克 |
蔓越莓 | 10克 |
白砂糖 | 5克 |
參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶
食材準備:酸奶180毫升、雞蛋3個、低筋麪粉60克、玉米澱粉15克、蔓越莓10克 輔料:白砂糖5克
操作時間:10分鐘
美味指數:★★★★★
*以上食材量僅代表製作量,不代表寶寶的一餐食用量先將雞蛋打入碗中,再加入酸奶、白砂糖。
*酸奶儘量去選擇無添加的,配料越乾淨就越適合寶寶喝。白砂糖屬於輔料,可加可不加,主要看寶寶對天然食材的接受程度。將所有食材用筷子攪拌均勻。
然後在碗中加入低筋麪粉、玉米澱粉。
*低筋粉的蛋白質含量在6.5-8.5%,口感會更軟更好吃,如果家裏沒有也可以替換成中筋粉。將糊糊攪打至順滑、無顆粒的狀態。
模具內側刷油,底部鋪一層硅油紙。這一步的作用是爲了防粘,方便做熟後能更好的脫模。
將所有蛋糊倒入模具中。
*如果有香腸模具的姐妹們這步可以將食材直接倒入模具中,會更省事。沒有模具的姐妹直接拿耐高溫的小碗代替就好。蛋糊表面再加入適量蔓越莓碎,提升下口感。蔓越莓幹也可以替換成藍莓幹、葡萄乾、堅果碎等等。
蓋上耐高溫保鮮膜,四周用牙籤紮上小眼。
*如果沒有耐高溫保鮮膜就蓋上一個小盤子吧,主要是爲了防止水汽進入,影響蒸糕的口感。放入蒸鍋,用中大火蒸20分鐘左右。
*冷水上鍋,水開後開始計時,我建議蒸好後不要立刻開蓋,燜5分鐘效果更好。待熟透後取出,給雞蛋糕脫膜,再切成小片。
*用小刀在四邊劃一圈,再倒扣脫模,撕掉油紙就好,非常簡單。這樣寶寶抓着吃更方便,又軟又順滑,帶着酸奶、果乾的香甜味,怎麼吃都不夠!
小貼士
輔食製作和餵養問題都可以私我哦:shipu996需要的話可以私聊我進輔食羣