意式燉煮菲力佐混合番茄醬汁
其實最近做的一些菜都沒有特地去市場單獨買,看到冰箱裏或者院子裏有合適的蔬菜就順手拿來用,配出來效果似乎還可以🧐
用料
食材 | |
安格斯菲力 | 150克 |
蔬菜(口蘑、胡蘿蔔、歐芹、菜苗、) | 適量 |
調味料 | |
黃油 | 5克 |
魚露 | ½勺 |
番茄醬 | ½勺 |
蒔蘿 | 一支 |
迷迭香 | 一支 |
黑胡椒 | 少量 |
海鹽 | 少量 |
意式燉煮菲力佐混合番茄醬汁的做法
從一直光顧的店家那裏買的特價TAJIMA M4-5頭尾段,自己家吃性價比,每次收到後分裝,炒燉都是極佳,頭尾段有筋,煎可能會有點老,所以後來熬完醬汁順便燉了一下。
院子裏放了十幾個迷你小花盆專種菜苗,涼菜擺盤都可以用到,沒事薅一把~
網上買的各種西餐佐料盆栽,如果用量少的話,隨做隨摘,還是很划算的。
牛肉從密封分裝袋中取出,快速沖洗一下用廚房紙擦乾表面水份,加黑胡椒和海鹽醃製10分鐘左右,等待醃牛肉的時間可以處理一下配菜。
中火熱鍋,先下黃油、迷迭香增香,口蘑隨牛排烹製,牛肉兩面各煎一分半鐘,再花半分鐘封一下油邊,盛出備用。
將少量番茄醬和魚露混合下鍋,加蒔蘿、迷迭香、黑胡椒調味,放牛排和口蘑,加水中火燉煮8分鐘左右出鍋擺盤
完成品~😂太香了,煎好就偷吃了兩塊,擺盤過程中又忍不住偷吃,菜量差點沒夠。
小貼士
素菜搭配可以隨自己心意:芝麻菜,菜苗,土豆,西藍花,菌菇,胡蘿蔔都是不錯的選擇,不必拘泥於菜譜。