【炒疙瘩】麪點還能這樣炒,北京大娘收益高!
北方人真能把麪食給吃出花兒來 ! 今兒個北京阿姨張姐做的這道炒疙瘩,用自己擀的疙瘩,搭配蝦仁、裏脊肉、胡蘿蔔、黃瓜和毛豆,無論菜色還是口感層次都特別豐富,叫人不知不覺就吃多了,再喝杯冰闊樂,肚子可真要炸咯!
用料
和麪 | |
高筋麪粉 | 250克 |
水 | 85毫升 |
鹽 | 2克 |
輔料 | |
裏脊肉蒜苗適量 | 100克 |
胡蘿蔔 | 1根 |
黃瓜 | 1根 |
毛豆 | 100克 |
蝦仁 | 80克 |
蒜苗 | 適量 |
調味料 | |
薑末 | 5克 |
蒜末 | 3克 |
生抽 | 20毫升 |
老抽 | 5毫升 |
料酒 | 10毫升 |
鹽 | 3克 |
芝麻油 | 適量 |
花生油 | 適量 |
【炒疙瘩】麪點還能這樣炒,北京大娘收益高!的做法
和麪:高筋粉加鹽、水揉勻成光滑麪糰,醒發30分鐘;
備料:裏脊肉、胡蘿蔔、黃瓜、蝦仁切丁、蒜苗切段;
預處理:毛豆、胡蘿蔔分別放入沸水中焯至浮起,蝦仁入沸水後關火,加料酒、鹽焯至斷生;
做麪疙瘩:醒發好的麪糰切長條後切丁,篩去麪粉,倒入沸水中。煮滾一次點一次涼水,重複三次,煮至疙瘩浮起,撈出在冰水中過涼;
炒制:熱鍋後加薑末,下蝦仁快速翻炒後盛出。鍋子洗淨,加薑末爆香,放入裏脊肉炒勻,下剩餘的薑末、蒜末,加料酒、生抽、老抽調味,倒入毛豆、胡蘿蔔炒至斷生,放入麪疙瘩翻炒,最後依次下黃瓜、蝦仁、青蒜、芝麻油炒勻即可。