肥腸薈
老婆唸叨了一年的肥腸,今天偷偷摸摸的去買了,然後兩個人一起努力,做了這一道美食,沒有氣味。非常下飯
用料
肥腸 | 500克 |
二荊條 | 5個 |
青椒 | 4個 |
小米椒 | 5個 |
花椒 | 20粒 |
八角 | 3個 |
桂皮 | 3塊 |
洋蔥 | 0.5個 |
甜椒 | 0.5個 |
蠔油 | 1勺 |
幹辣椒 | 10個 |
姜 | 6片 |
鹽 | 80克 |
蒜 | 5瓣 |
料酒 | 3勺 |
醬油 | 3勺 |
老抽 | 1勺 |
白糖 | 10克 |
雞精 | 0.5勺 |
蔥 | 5根 |
大蔥 | 0.3根 |
香葉 | 3片 |
花椒 | 15粒 |
郫縣豆瓣 | 1勺 |
黃豆醬 | 1勺 |
肥腸薈的做法
將肥腸清洗乾淨(前奏都懂)起鍋燒水,加入肥腸,倒入料酒2勺、醬油2勺、老抽1勺,蔥,大蔥,八角,桂皮,香葉,姜,大火熬製30-40分鐘,撈出切1-1.5釐米小段備用
配菜:二荊條、洋蔥、大蔥、甜椒切絲、青椒切片
起鍋放油,然後將肥腸微炸一遍,肥腸略帶金黃撈出
放入蒜片,小米椒、二荊條、花椒、幹辣椒炒出其中香味、辣味,然後放入肥腸、一勺郫縣豆瓣、一勺黃豆醬、一勺耗油、一勺料酒、一勺醬油翻炒均勻
放入洋蔥、甜椒和青椒(因爲甜椒和洋蔥可以生吃沒必要早放)翻炒,放入一勺鹽、一勺雞精、0.5勺白糖,翻炒2分鐘起鍋
雖然感覺配菜淹沒了主菜肥腸,但是味道絕對巴適😻😻😻😻,超級下飯