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營養美味時蔬小炒(甜椒)

營養美味時蔬小炒(甜椒)的做法圖解 做法步驟

平時甜椒老是貴貴的,超市剛好最近搞特價。孩子他嫲嫲買了四大個。纔不到6元。超讚。網上搜了一下時蔬可以搭配。自己搗鼓萬能小炒料汁。哈哈。炒出來意外好吃😋。希望你們也喜歡喔

用料  

土豆 2個
雞蛋 3個
甜椒 2個
瘦肉 200克
蠔油 1勺
醬油 2勺
麻油 1勺
玉米澱粉 12克
白糖 10克
蒜子 3瓣
50毫升
適量
2克

營養美味時蔬小炒(甜椒)的做法  

  1. 先準備萬能料汁,蠔油+醬油+澱粉+麻油+水一起攪拌。待用

    營養美味時蔬小炒(甜椒)的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 三個雞蛋+鹽開啟攪拌好倒進煎鍋。攤成蛋餅。放涼待切用

    營養美味時蔬小炒(甜椒)的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 瘦肉切片,甜椒切條,土豆切片,蒜子剝好壓扁。雞蛋餅切條。所有準備好待用。

    營養美味時蔬小炒(甜椒)的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 把鍋燒熱下油,蒜子煸香放入甜椒,土豆炒,加入一半萬能料汁。然後加入瘦肉。把剩下料汁再加入後給切好的蛋餅條。攪拌均勻蓋鍋5分鐘就可以起鍋了。

    營養美味時蔬小炒(甜椒)的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 哈哈。香香的。裝滿一碗米可以開動了。

    營養美味時蔬小炒(甜椒)的做法圖解 做法步驟 第6張

小貼士

五顏六色的會更有食慾。可以加胡蘿蔔,香菇,腐竹,木耳,豆角。節瓜等等喔。把瘦肉換牛肉會更加香。加一點老抽食慾會大增喔。(家裏剛好用完老抽就沒放了)