![涼拌黃瓜、黃瓜哈密瓜汁、黃瓜汁（黃瓜多吃法）的做法步驟圖]( "涼拌黃瓜、黃瓜哈密瓜汁、黃瓜汁（黃瓜多吃法）的做法步驟圖")
自己種的🥒特別嫩，不需要用刀拍，切小段後手掰就ok。黃瓜哈密瓜汁清甜解渴，因爲量少姐姐每口都喝得很珍惜，弟弟也是連渣滅光光。沒有哈密瓜時單獨榨黃瓜汁也行啊，減脂排毒好飲品，喝了身體無負擔。
用料
涼拌黃瓜、黃瓜哈密瓜汁、黃瓜汁（黃瓜多吃法）的做法
今年夏天自己中了點黃瓜，產量有限，放心食材吃得倍感珍惜。
![涼拌黃瓜、黃瓜哈密瓜汁、黃瓜汁（黃瓜多吃法）的做法步驟圖 第2張]( "涼拌黃瓜、黃瓜哈密瓜汁、黃瓜汁（黃瓜多吃法）的做法步驟圖 第2張")
地裏剛摘的黃瓜，刺都沒掉。
![涼拌黃瓜、黃瓜哈密瓜汁、黃瓜汁（黃瓜多吃法）的做法步驟圖 第3張]( "涼拌黃瓜、黃瓜哈密瓜汁、黃瓜汁（黃瓜多吃法）的做法步驟圖 第3張")
大家買市面上的黃瓜會硬些，多數切斷後還得用刀拍扁。後面做法都差不多。
![涼拌黃瓜、黃瓜哈密瓜汁、黃瓜汁（黃瓜多吃法）的做法步驟圖 第4張]( "涼拌黃瓜、黃瓜哈密瓜汁、黃瓜汁（黃瓜多吃法）的做法步驟圖 第4張")
我家沿用下來的涼拌黃瓜做法是：拍扁的黃瓜加入鹽、白糖、米醋、芝麻油、蒜蓉、蝦皮拌勻即可。❤️
![涼拌黃瓜、黃瓜哈密瓜汁、黃瓜汁（黃瓜多吃法）的做法步驟圖 第5張]( "涼拌黃瓜、黃瓜哈密瓜汁、黃瓜汁（黃瓜多吃法）的做法步驟圖 第5張")
有天我那一點黃瓜和哈密瓜一起榨汁，姐姐說太好喝了。
![涼拌黃瓜、黃瓜哈密瓜汁、黃瓜汁（黃瓜多吃法）的做法步驟圖 第6張]( "涼拌黃瓜、黃瓜哈密瓜汁、黃瓜汁（黃瓜多吃法）的做法步驟圖 第6張")
你們可以試試。
![涼拌黃瓜、黃瓜哈密瓜汁、黃瓜汁（黃瓜多吃法）的做法步驟圖 第7張]( "涼拌黃瓜、黃瓜哈密瓜汁、黃瓜汁（黃瓜多吃法）的做法步驟圖 第7張")
或者黃瓜直接加涼開水榨汁。
![涼拌黃瓜、黃瓜哈密瓜汁、黃瓜汁（黃瓜多吃法）的做法步驟圖 第8張]( "涼拌黃瓜、黃瓜哈密瓜汁、黃瓜汁（黃瓜多吃法）的做法步驟圖 第8張")
黃瓜一大條加涼開水差不多榨三杯，炎炎夏日的飯後，一杯下肚是如此滴過癮！❤️
![涼拌黃瓜、黃瓜哈密瓜汁、黃瓜汁（黃瓜多吃法）的做法步驟圖 第9張]( "涼拌黃瓜、黃瓜哈密瓜汁、黃瓜汁（黃瓜多吃法）的做法步驟圖 第9張")
