美味米魚羹
跟食堂阿姨學的,美味鮮香,令人胃口大開!照片都是原圖,手機像素不怎麼樣,拍不出實物效果
用料
米魚 | 1條 |
西芹 | 1根 |
胡蘿蔔 | 半根 |
平菇或香菇 | 10小朵 |
蒜 | 8瓣 |
姜 | 5片 |
小蔥 | 2根 |
玉米澱粉 | 40克 |
雞蛋 | 1個 |
雞精 | 適量 |
鹽 | 適量 |
美味米魚羹的做法
處理米魚,去頭、去魚刺、去魚皮,這個過程處理的要仔細,魚刺要去幹淨,切成沫
就像上圖這樣,倒入些許料酒醃製一下,去去腥。
製作輔料,西芹、胡蘿蔔和平菇都切沫
生薑、大蒜、小蔥都切沫
鍋中倒油,油溫即可倒入魚肉,不要等鍋熱和油熱了再倒入,因爲會粘鍋,快速翻炒,魚肉變色了就盛出裝在盤子裏,魚肉不可長時間炒,否則會變硬影響湯的口感。也不可不炒,不炒的話湯會很腥。
炒好的魚肉,盛在盤子中備用
鍋中放油,油溫六成熱時,倒入姜蒜沫,加入幾粒花椒粒,炒十五秒後,倒入胡蘿蔔沫和西芹沫,翻炒出香味,加入白開水。
大火燒開,加入平菇沫,鍋開後,可以倒入雞蛋清,朝一個方向快速攪出蛋花(我這次沒放雞蛋)。
倒入炒好的魚肉,開鍋煮一分鐘,加入水澱粉,再煮兩分鐘,倒入小蔥花,喜歡的可以加香菜。
效果出來啦
不錯哦,要流口水啦
阿姨學來的菜譜,地道哦,歡迎試做👌
小貼士
處理魚的時候要仔細,去掉魚頭魚皮魚刺;魚肉炒一下,變色即盛出;加水要加開水;喜歡吃胡椒粉的可以自己加入