早餐食譜

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美味南瓜羹

美味南瓜羹的做法步驟圖,美味南瓜羹怎麼做好吃

家裏買了一個大南瓜,在了南瓜饅頭,南瓜包子,南瓜餅之後還有一半~嗯,那接下來就做個超級簡單有好喝的南瓜羹吧,減肥健康有營養😄

用料  

南瓜 如圖
牛奶,白開水 適量

美味南瓜羹的做法  

  1. 切幾條南瓜,削去皮,否則榨羹後會有硬硬的顆粒感

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  2. 將南瓜條切成小塊狀,比較容易蒸熟。水開後大約10分鐘,用筷子輕鬆叉透即可

    美味南瓜羹的做法步驟圖,美味南瓜羹怎麼做好吃 第3張
  3. 南瓜放入果汁機或破壁機。喜歡喝甜的夥伴們可加入少量糖,南瓜本身就自帶微甜

    美味南瓜羹的做法步驟圖,美味南瓜羹怎麼做好吃 第4張
  4. 開機走你,10秒鐘打好倒出,金黃金黃的😄

    美味南瓜羹的做法步驟圖,美味南瓜羹怎麼做好吃 第5張
  5. 也可以加入牛奶,打出來的南瓜羹香味會更加濃郁

    美味南瓜羹的做法步驟圖,美味南瓜羹怎麼做好吃 第6張
  6. 加入牛奶會偏白一些,但香味撲鼻

    美味南瓜羹的做法步驟圖,美味南瓜羹怎麼做好吃 第7張
  7. 捨不得喝呀呀呀,哈哈哈
    祝大家笑口常開(σ′▽‵)′▽‵)σ

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