香菇和雞肉搭配,可謂是相得益彰,香菇中的有效成分可充分溶解,提高人體吸收率,雞肉本身也有提高呼吸系統免疫力的功能,起到雙效合一效果。
用料
雞 | 500克 |
香菇 | 200克 |
姜 | |
蔥 | |
花椒 | |
八角 | |
生抽 | |
料酒 | |
白糖 | |
鹽 | |
香菇燉雞的做法
雞洗淨、剁塊
香菇洗淨,大的可切開,切姜、蔥末
鍋中加水,放入雞塊焯水
鍋中加入油,放入八角、花椒炸香,再放入姜、蔥末炸香
放入雞肉翻炒,加入料酒翻炒
雞肉炒至變色時加入生抽、白糖翻炒均勻
加入適量的水燉煮
燉至雞肉8成熟時放入香菇、鹽燉熟
大火收汁即可
小貼士
鹽要後放,放的過早雞不容易燉爛