家常菜

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羅宋湯(上海版,家常菜)

羅宋湯(上海版,家常菜)的做法步驟圖

在其他城市駐紮,有點想念小時候爸媽給我做的家常菜,按照回憶完成,所以肯定完全不俄羅斯,家鄉版的靈魂在於:出鍋的時候加一丟丟糖,哈哈😄

用料  

牛腩(與紅腸可二選一,我都用) 250克
上海紅腸(與牛腩可二選一,也可都加) 0.5根~1根
西紅柿(凡谷一號) 500克(約2個)
番茄膏(或番茄醬,番茄沙司) 2大鐵勺(或一罐50g番茄醬)
牛心菜(或者京包菜) 0.5個(約250克)
水(做湯用) 約800ml
水(煮牛腩/去番茄皮用) 約500ml—1000ml
百里香 適量(可不加)
黑胡椒 適量(可不加)
羅勒 適量(可不加)
海鹽 三勺(鹹淡自行調整)
一丟丟,1/4~1/2勺
味精 0克,爲了健康別加了吧

羅宋湯(上海版,家常菜)的做法  

  1. ⚠️caution:食材都已默認解凍,洗淨

    STEP 1:處理番茄

    鍋裏裝水,水量要能沒過番茄,大火煮開後放入兩個番茄,轉小火,等待1分鐘。

    時間到後,用漏勺撈出番茄 此時能用手輕易剝開番茄皮。

    剝完皮後番茄切小塊,放一旁備用

    羅宋湯(上海版,家常菜)的做法步驟圖 第2張
  2. STEP 2:燉煮牛腩

    用剛剛燙番茄皮的水繼續煮牛腩,當然另起一鍋水也可以。

    大火煮開後等2—3分鐘,撇去浮沫。

    這裏有分支:
           時間充裕且喜歡濃濃牛肉味的同學,可以選擇繼續燉煮1—2小時。(燉煮期間處理牛心菜和紅腸)
           我是餓了,着急吃,撇完浮沫後,留肉去湯,放在一旁備用。  

  3. STEP 3:合成羅宋湯

    鍋熱倒油,下入番茄塊,轉中小火,炒番茄,適當壓一壓番茄,目的是爲了在保有一定水分下儘快破快固有形狀,變成番茄糊糊。

    放入煮過的牛腩塊,還是中小火(認真熬湯的同學也把牛肉湯加入)。

    分支:之前沒長時間燉煮牛肉的同學,開啟計時器設定25分鐘。

    燉煮牛肉期間,開始處理牛心菜和切紅腸片。

    紅腸切的薄一些,容易捲起來,當然卷不卷和紅腸品種也有關係,可以多試試。

    牛心菜對半切,橫着放切成類長方形。

    然後洗一洗菜,控水,計時器響的時候,放入牛心菜和紅腸片。

    大火煮 5 mins 左右,喜歡真濃湯(把水煮少一些,或者開頭少放水),喜歡濃稠的感覺(加入麪粉勾芡)。

    等蔬菜看上去都煮軟之後,放入黑胡椒,羅勒,百里香,攪拌均勻。

    放入海鹽(只要是鹽就可以),一點點放,前一批溶解之後,多嚐嚐鹹淡,確認合適後出鍋。




    羅宋湯(上海版,家常菜)的做法步驟圖 第3張

小貼士

1. 確保兩人以上用餐,單身狗一兩頓吃不完的。

2. 不要問我爲什麼會知道第一點。

3. 實在吃不完,湯和肉留着,冷凍起來,之後不想煮的時候,下掛麪吃。