黃瓜中含有豐富的維生素e具有抗衰老延年益壽的作用,最主要是能減肥,很適合女性朋友食用,和火腿一起搭配,很清淡,很好吃。
用料
火腿腸炒青瓜(伊萊特炒菜機器人)的做法
備好材料;
黃瓜去皮、切片,火腿腸切片
自動烹飪鍋加入適量油,選擇“番茄炒蛋”程序,預熱結束後放入黃瓜片;
炒至黃瓜變色,放入火腿腸;
再加入少許鹽;
繼續翻炒均勻就可以了。
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小貼士
1. 黃瓜去皮再炒,口感更好;
2. 因爲火腿腸中含有一定鹽分,需要適當減少鹽的用量。
菜譜by:Enaiter伊萊特 & Nicole的生活書