豬手黃豆 食譜坊 家常菜 2.71W 大中小設定文字大小 豬手:含有豐富的膠原蛋白,能養顏美容而黃豆:大豆異黃酮是一種結構與雌激素相似,具有雌激素活性的植物性雌激素,延遲女性細胞衰老、使面板保持彈性、養顏、減少骨丟失,促進骨生成、降血脂等。 用料 豬手 黃豆 薑片 鹽 酒 醬油 糖 桂皮 豬手黃豆的做法 先將豬手剁成小段.(這剁和去豬毛的活.現在超市裏都會幫你做好的.可省去許多事),然後放滾開水裏煮一會,焯去血水 黃豆洗淨.浸泡發漲 然後把豬手和黃豆一起放了電高壓燉鍋裏.加清水,薑片,鹽,酒.醬油.糖,桂皮,按上面的提示,定時50分鐘即可 TAG標籤:黃豆 好吃 豬手黃豆 豬手 #