用料
蟶子 | |
小魷魚 | |
瀨尿蝦 | |
蝦 | 10只 |
蔬菜 | 若干 |
蠔油 | 3勺 |
蔥 | 2根 |
姜 | 5片 |
鹽 | 3勺 |
醬油 | 3勺 |
辣椒粉 | 2勺 |
大蒜 | 半個 |
香菜 | |
洋蔥 | 1個 |
雜燴海鮮鍋的做法
1、把魷魚切成魷魚圈,大蝦去蝦頭蝦線。薑切片,蔥切段,各種蔬菜洗淨切好
2、把土豆、白菜、金針菇焯熟撈起
3、鍋燒熱油下蔥薑蒜、洋蔥爆香,炒出香味後下大蝦,瀨尿蝦,魷魚翻炒均勻,再下蟶子翻炒
4、海鮮翻炒到七分熟之前焯熟的蔬菜,再加辣椒粉,鹽,醬油,蠔油翻炒均勻(如果炒着發現有很多水份就要把鍋裏的水倒掉)最後撒上蔥段和香菜,就可以開吃啦
小貼士
蔬菜可以看自己喜好,我還加了油豆腐,蟶子記得後面下,不然炒久了肉和殼全都分離了