快手菜大頭菜炒板筋
牛板筋長在牛背上,是牛背部兩塊連接全身運動肌肉的主大筋。因其質地堅硬、不易烹製,數量稀少(一頭成年犛牛僅300克板筋),不易收集,價格昂貴,一般都是棄之不用的。自從市場上有了新疆羊肉串,牛板筋才大量出現在我們的餐桌上。板筋作爲菜餚起源於四川,聞名四川菜就以牛雜爲主要原料,後傳至重慶,重慶人把板筋開發成休閒食品,板筋特有的纖維組織,令其口感異常美妙入口耐嚼而化渣,很快風靡全國。
用料
小鋪即食牛板筋 | 200克 |
小鋪菜籽油 | 2勺 |
小鋪辣幹碟 | 2勺 |
大頭菜 | 半個 |
味極鮮 | 1勺 |
大蒜 | 3瓣 |
小米辣 | 2個 |
快手菜大頭菜炒板筋的做法
1.大頭菜去根切塊
2.小鋪即食板筋
3.鍋內放入小鋪菜籽油,油熱後放入大蒜,小米辣炒香後,下去大頭菜,大火炒,炒制過程中放入一點味極鮮繼續炒,炒的差不多放入小鋪即食板筋,放入小鋪辣幹碟,繼續翻炒2下,出鍋!
4.超級好吃的大頭菜炒板筋完成!