超級簡單的鮑汁海蔘

今天在工作室 肚子餓的咕咕叫，剛好瑩瑩泡發了海蔘，我就順手做了一道鮑汁海蔘。

用料  

超級簡單的鮑汁海蔘的做法  

1. 提前把材料準備好：食用鹽、香蔥、薑片、西蘭花、瓶裝鮑魚汁調味料。

2. 提前泡發的海蔘

3. 泡發好的海蔘2條

4. 純淨水燒開之後，加入薑片和適量鹽，倒入海蔘煮3分鐘，撈出海蔘備用。

5. 倒入適量純淨水，加入鮑汁，加熱攪拌混合。
   倒入海蔘，小火燜20分鐘。關火，盛出海參。

6. 西蘭花焯水煮熟撈出備用

7. 把西蘭花和海蔘擺盤

8. 淋上鮑魚汁調味料

9. 撒上香蔥可以開動啦

小貼士

海蔘的功效：
提高免疫力、增強骨骼、美容養顏，適合氣血不足和營養不良人羣食用。