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海蔘撈野米飯(超簡單)

海蔘撈野米飯(超簡單)的做法步驟圖

在冰箱翻到媽媽以前泡發好的海蔘,剛好家裏有減肥用的野米,就做了這道紅燒海蔘野米

用料  

海蔘 2只
野米 1杯
生抽 1勺
蠔油 2勺
少許
少許

海蔘撈野米飯(超簡單)的做法  

  1. 泡發海蔘,除掉腸子,切小段備用
    泡髮香菇,切小塊備用

    海蔘撈野米飯(超簡單)的做法步驟圖 第2張
  2. 野米一杯,洗淨提前泡一晚。我試過只泡3小時,不熟。提前一晚泡口感特別好。高壓鍋按慢煮。

    海蔘撈野米飯(超簡單)的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋裏放油,蔥煸炒。
    放香菇和海蔘進去煸炒。
    加1勺生抽,2勺蠔油,一點點鹽和一點點糖下去炒。
    加入半碗水澱粉。
    攪合到變濃稠。
    倒到野米飯上就好了。
    最後下一點香菜或青菜點綴。

    海蔘撈野米飯(超簡單)的做法步驟圖 第4張

小貼士

提前泡野米,海蔘,香菇是關鍵

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