開工後忙着減肥的日子
減肥也要滿足口腹之慾
這道菜好吃不膩 比肉還香
豆角這麼做保證搶着吃
用料
豆角 | 500克 |
花椒 | 15粒 |
蔥 | 1根 |
蒜 | 6瓣 |
辣椒 | 8個 |
鹽雞精 | 各一勺 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
香辣豆角 比吃肉還過癮的做法
視頻教程
熱鍋熱油,先爆香花椒,再把蔥薑蒜沫和辣椒沫爆香
辣椒根據自己喜歡的來,我放的的是二荊條和指天椒。都切碎一點更香
把豆角放入,猛火快炒3分鐘左右
豆角不用焯水,直接抄更爽脆
這一步一定要炒久一點,豆角要煮熟了吃!
再加入200克芽菜,快速翻炒入味
加一點料酒去腥
再加點生抽增香
炒制芽菜均勻裹在豆角上,豆角都變成翠綠了,芽菜香味濃郁即可以,
加少許鹽(芽菜是鹹的所以少加一點鹽),雞精調味即可出鍋裝盤食用
鹹,香,辣,脆,麻 五味俱全 極其好吃又下飯