快手菜

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蘿蔔煮河蝦

蘿蔔煮河蝦的做法步驟圖,蘿蔔煮河蝦怎麼做好吃

用料  

河蝦 300克
蘿蔔 450克
香蔥 8根
5片
白糖 1匙
胡椒粉 3克
橄欖油 2匙
少許

蘿蔔煮河蝦的做法  

  1. 蝦剪去須,沖洗乾淨

  2. 蘿蔔去皮切成絲,淖水瀝乾待用

  3. 先將鍋燒熱,再倒入薄薄一層橄欖油,下蔥姜炒香後加約600ml的水煮開

  4. 放入河蝦、蘿蔔絲小火煮5分鐘左右,加鹽、糖和胡椒粉調味

  5. 起鍋撒香蔥末即可

小貼士

1、初榨橄欖油中的微量元素是人體內不可缺少的生物物質,其富含單一不飽和脂肪酸有助於避免因衰老而造成健忘症的發生。
2、橄欖油油煙少,用量也相對少,炒出的菜餚不變色,原汁原味。
3、蘿蔔不要切太細,煮的時間也不要太長,否則沒有口感