![生酮快手菜之鹹鴨蛋培根炒生菜的做法步驟圖]( "生酮快手菜之鹹鴨蛋培根炒生菜的做法步驟圖")
生酮飲食踐行者
勵志讓家常菜也生酮
祝願看見食譜的小仙女都暴瘦❤️
用料
| 蔥 | 少許 |
| 姜 | 少許 |
| 蒜 | 少許 |
| 橄欖油 | 20克 |
| 生菜 | 150克 |
| 培根 | 4片 |
| 鹹鴨蛋 | 1個 |
生酮快手菜之鹹鴨蛋培根炒生菜的做法
將鹹鴨蛋搗成鴨蛋沫備用。培根切細條備用。
熱鍋，倒入橄欖油，油熱，放蔥薑蒜爆香。
將切好的培根絲倒入鍋中翻炒。
倒入生菜翻炒。
倒入鹹鴨蛋沫繼續翻炒，出鍋。
小貼士
鹹鴨蛋和培根都很鹹，全程不用放鹽。
這道菜適合當晚餐，生菜中的輕微碳水可以讓心情更放鬆，培根、橄欖油和鴨蛋油充分補充了優質脂肪。吃完很滿足，睡前不會餓的心慌～～～
暴瘦噢～～～
