快手菜

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剁椒鹽漬火雞胸

剁椒鹽漬火雞胸的做法步驟圖,怎麼做好吃

這個也屬於#家裏剩什麼就料理什麼#的系列……. ¯_(ツ)_/¯ 做出來之後發現非常可口,所以寫個菜譜記錄一哈!

用料  

剁椒 適量(我是一份剁一根辣椒
火雞胸 適量
海鹽 適量
蒜泥 適量(跟剁椒一比一吧)
胡椒 適量
黃油 植物油也行(家裏沒有油了,我用的黃油)
生抽 適量

剁椒鹽漬火雞胸的做法  

  1. 把海鹽撒在手上,按摩在改小的火雞胸脯子上,可以醃製個一兩個小時,當場做也可以;

    剁椒鹽漬火雞胸的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 準備剁椒和蒜泥

    剁椒鹽漬火雞胸的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 熱鍋,小火化黃油;我家的植物油用完了,忘了買,不過黃油煎蒜的香味很獨特,我比較喜歡用,炒蘑菇,炒洋蔥也都不錯。

    剁椒鹽漬火雞胸的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 油熱後,加入蒜泥和剁椒,煎香;

    剁椒鹽漬火雞胸的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 把剁椒和蒜泥扒到鍋邊,放入火雞胸,繼續小火慢慢煎;

    剁椒鹽漬火雞胸的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 煎到差不多這個熟度,沿着鍋邊,用勺子滴一圈生抽在剁椒和蒜泥上(千萬別倒多了);

    剁椒鹽漬火雞胸的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 火開到中火,輕輕按壓火雞胸(兩面都按一下),這樣可以把外層烤到微焦,提升顏值口感…….差不多瞭然後關火;

    剁椒鹽漬火雞胸的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 最後,撒點胡椒,上桌(胡椒最好用鮮磨的);

    剁椒鹽漬火雞胸的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 這一鍋是我手抖,醬油多倒了一些的錯誤示範🙂 剁椒和蒜泥就糊了!

    剁椒鹽漬火雞胸的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張
  10. 外焦裏嫩,剁椒和蒜泥配餐包也非常可口。

    剁椒鹽漬火雞胸的做法步驟圖,怎麼做好吃 第11張

小貼士

如果和我一樣,是手抖人士,醬油記得拿勺滴…….
剁椒一定是辣椒🌶️,不是甜椒啊,是Chili!!!不是Paprika !!!