【寶寶肉鬆】爲了你的寶貝用心做一次
寶寶七個月就可以開葷了,第一次給他做的就是牛肉鬆,個人感覺牛肉聽起來健康又貴😂
言歸正傳啦,牛肉鬆寶寶吃了補鐵補鈣補鋅,自己動手做的肉肉,又放心又健康,當媽的總是想挑選最好的給寶寶,感覺自己動手給寶寶做的輔食最有成就感,當然我有個天使寶寶,做什麼都愛吃👿
準備好了嘛,開始了
用料
牛裏脊肉 | 500克 |
寶寶醬油 | 半勺 |
生薑 | 若干 |
料酒 | 1勺 |
冰糖 | 6克 |
新鮮檸檬 | 半個 |
純淨水 | 若干 |
【寶寶肉鬆】爲了你的寶貝用心做一次的做法
裏脊肉切大塊,順着肉的紋路切哈
牛肉、純淨水、生薑、料酒、檸檬片,所有材料全部下鍋焯水,焯水之後再將剩餘的調料全部再將肉燉一遍。
出鍋拿透明袋子裝好,用擀麪杖壓平。
大的稍微用手撕成小條,方便後期炒制均勻。
不粘鍋中全程小火炒至7成熟,然後放入輔食機中攪拌,如圖所示。
不得不說成品非常美。
小貼士
1.第一遍漏焯水大概十分鐘左右。
2.一定要炒到七分左右,如何分辨有沒有炒到位,牛肉絲變色,又不能太溼,太溼會變成泥,太乾咋會變成粉。
3.我用的是沒有檔位的輔食機。
4.一歲以下的寶寶可以不加鹽。
5.實在不懂的可以加我vx:ledan199410