快手菜

當前位置 /首頁/私房菜式/快手菜/列表

絕對沒有寶寶會拒絕這樣吃雞蛋!

絕對沒有寶寶會拒絕這樣吃雞蛋!的做法步驟圖

雞蛋真的可以說是非常“兩面派”啦,爲什麼這麼說呢?雞蛋表示很冤枉啊!因爲對於雞蛋,喜歡吃的寶寶高興到起飛,恨不得頓頓都有,無論何種做法;厭惡吃的寶寶覺得難以下嚥,又幹又沒味道,尤其是白煮蛋。

其實想要寶寶吃雞蛋哪有那麼難?變着花樣兒做嘛!今天就來推薦一道雙色蛋卷,保證是升級版的雞蛋餅,顏值營養均是100分噢!

用料  

胡蘿蔔 10克
西蘭花 20克
雞蛋 2個
配方奶 20毫升
蝦皮粉 2克

絕對沒有寶寶會拒絕這樣吃雞蛋!的做法  

  1. 西蘭花、胡蘿蔔焯水,切碎備用

    絕對沒有寶寶會拒絕這樣吃雞蛋!的做法步驟圖 第2張
  2. 蛋黃、蛋清分離

    絕對沒有寶寶會拒絕這樣吃雞蛋!的做法步驟圖 第3張
  3. 蛋清中倒入胡蘿蔔碎、蝦皮粉攪拌均勻

    絕對沒有寶寶會拒絕這樣吃雞蛋!的做法步驟圖 第4張
  4. 蛋黃中倒入西蘭花碎、配方奶攪拌均勻

    絕對沒有寶寶會拒絕這樣吃雞蛋!的做法步驟圖 第5張
  5. 蛋清液倒入平底鍋中小火煎五分鐘,煎好盛出備用

    絕對沒有寶寶會拒絕這樣吃雞蛋!的做法步驟圖 第6張
  6. 蛋黃液倒入平底鍋中小火燜煎5分鐘,煎好盛出

    絕對沒有寶寶會拒絕這樣吃雞蛋!的做法步驟圖 第7張
  7. 放在煎好的蛋白上,捲起,切小段即可

    絕對沒有寶寶會拒絕這樣吃雞蛋!的做法步驟圖 第8張
  8. 一款你絕對想不到的美味雞蛋小餐點

    絕對沒有寶寶會拒絕這樣吃雞蛋!的做法步驟圖 第9張

小貼士

參考月齡:12M+
胡蘿蔔10克
西蘭花20
雞蛋2個
配方奶20毫升
蝦皮粉2克
食材分量只代表製作量,不代表寶寶添加量

TAG標籤:寶寶 雞蛋 #