快手菜

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快手菜-魚頭豆腐湯

快手菜-魚頭豆腐湯的做法步驟圖

一款超級簡單的湯,而且營養價值高吃不胖。

用料  

魚頭 1個
豆腐 1塊
1勺
10克
1根
黑胡椒粉 10克

快手菜-魚頭豆腐湯的做法  

  1. 所有食材

    快手菜-魚頭豆腐湯的做法步驟圖 第2張
  2. 魚頭洗乾淨以後,抹點鹽跟料酒在魚身上去腥。魚鱗片,還有腮幫什麼的都要去掉。不然腥味會很重,而且影響口感。如果是超市市場買的,可以讓師傅幫忙砍一下魚 師傅就會把魚整理乾淨。

    快手菜-魚頭豆腐湯的做法步驟圖 第3張
  3. 下油,下薑片。

    快手菜-魚頭豆腐湯的做法步驟圖 第4張
  4. 下魚 ,中火 稍微煎一下兩面,變白就可以翻面。

    快手菜-魚頭豆腐湯的做法步驟圖 第5張
  5. 下熱水蓋過魚身,蓋上鍋蓋。大火煮到湯變奶白,就可以下豆腐。

    快手菜-魚頭豆腐湯的做法步驟圖 第6張
  6. 直到魚眼睛變白,代表魚熟了,下豆腐。

    快手菜-魚頭豆腐湯的做法步驟圖 第7張
  7. 下完豆腐煮2-3分鐘。

    快手菜-魚頭豆腐湯的做法步驟圖 第8張
  8. 出鍋前下黑胡椒粉,鹽調味,完成。

    快手菜-魚頭豆腐湯的做法步驟圖 第9張