熗拌苜蓿 食譜坊 涼菜 2.3W 大中小設定文字大小 春天你野菜了沒? 用料 苜蓿 1把 幹辣椒 4個 大蒜 3瓣 鹽 1小勺 醋 1勺 生抽 1小勺 熗拌苜蓿的做法 1.準備材料 2.苜蓿用水焯熟 3.苜蓿濾水放入碗裏,倒入醋,鹽 4.蒜切末,幹辣椒切絲放表面,用熱油潑熟,聽見呲呲的聲音,攪拌均勻 小貼士小貼士:焯水只要熟了就可以,不宜時間過長,潑油一定用熱油,一勺就夠,不用過多。苜蓿是很好是綠色食品,多吃野菜也是可以減肥的哦 TAG標籤:苜蓿 好吃 熗拌苜蓿 #