蒜泥莧菜 食譜坊 素菜 8.15K 大中小設定文字大小 記錄下簡單的家常菜 用料 大蒜 3瓣 油 20克 莧菜 1把 鹽 3-5克 蒜泥莧菜的做法 將大蒜放入主鍋，設定3秒，速度5切碎 用刮刀棒將蒜泥刮至鍋底，加入油，設定3分鐘，V檔，小勺爆香 加入莧菜，設定4分30秒，V檔，反轉，小勺翻炒 用刮刀棒輔助把上面的的菜往下拌 低溫烹飪，保留了葉綠素 裝盤趁熱食用 歡迎交流😊 TAG標籤：莧菜 蒜泥莧菜 好吃 蒜泥 #
