素菜也補鈣：蝦皮炒羅馬生菜 食譜坊 素菜 1.43W 大中小設定文字大小 很多蔬菜裏面的鈣含量比牛奶還高，配上蝦皮就更強了。 用料 羅馬生菜 半斤 蒜 5-6瓣 鹽 少許 蝦皮 1小勺 素菜也補鈣：蝦皮炒羅馬生菜的做法 羅馬生菜洗淨控水，切段。 炒鍋放油，小火炒香蒜片，再加入蝦皮翻炒幾下。 倒入生菜，加適量鹽（請根據自己家蝦皮的鹹度，適量加鹽），大火翻炒30秒即可出鍋。 羅馬生菜本身就是可以生吃的，所以不易久炒。保持脆嫩口感。 TAG標籤：素菜 生菜 羅馬 蝦皮 補鈣 #
