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正宗快手的客家炒雞酒

正宗快手的客家炒雞酒的做法步驟圖

今天給大家帶來一道既快手,又營養的正宗客家炒雞,也是記錄媽媽的味道,不能失傳了😁。

以前生活條件比較差,只有辦喜事、逢年過節或坐月子才能吃到,對於女性朋友來說非常滋補,現在生活條件好了,大家隨時可以試試,不論男女都適合。

這也非常適合產後媽媽,在我們老家,產後要坐月子,而且一定要吃雞酒。不僅可以預防產後關節疼痛等諸多疾患,又能夠通經活血,溫補脾胃,促進乳汁分泌,注意:剖腹產或有縫針的要等傷口癒合後再食用。

功效與作用:
1.紅曲米(紅曲)有降血糖、血壓、血脂,活血化瘀,健脾消食的功效,選用好的糯米曲最好。
2.老薑能驅寒解表。
3.酒釀可以預防產婦缺奶,具有暖宮活血的功效。
4.紅棗、桂圓乾、紅糖都是補血。

用料  

半隻
老薑 4塊(可根據自己口味調整)
紅棗 8~10顆
桂圓乾(龍眼乾) 20顆
紅曲米(紅曲粉) 15克
紅糖 20克(根據自己口味調整)
酒釀(或黃酒) 300克,(炒雞時放100克,起鍋前加200克)
20克左右(能煎到薑末就好,雞肉油脂多,炒了會出油)

正宗快手的客家炒雞酒的做法  

  1. 老薑剁末,去不去皮都沒關係。

    正宗快手的客家炒雞酒的做法步驟圖 第2張
  2. 雞肉去除多餘油脂,改刀成小塊。

    正宗快手的客家炒雞酒的做法步驟圖 第3張
  3. 熱鍋涼油,小火煎出姜油。

    正宗快手的客家炒雞酒的做法步驟圖 第4張
  4. 姜味道出來後,改中小火倒入雞塊煸炒至表皮收縮,表皮微微焦黃,這樣做出來的雞肉更香。

    正宗快手的客家炒雞酒的做法步驟圖 第5張
  5. 加入紅曲米(紅曲粉),決定顏色的深淺。

    正宗快手的客家炒雞酒的做法步驟圖 第6張
  6. 改小火將雞肉和紅曲米翻炒均勻(這步別太長時間,一定要小火,怕糊鍋)。

    正宗快手的客家炒雞酒的做法步驟圖 第7張
  7. 翻炒均勻後倒入100克酒釀。

    正宗快手的客家炒雞酒的做法步驟圖 第8張
  8. 加入適量的水,最少沒過雞肉(圖中少了點,後來又加了一些😂),愛喝湯的朋友可以適當多加一些

    正宗快手的客家炒雞酒的做法步驟圖 第9張
  9. 水煮開後,放入紅棗、桂圓乾、紅糖。倒入砂鍋用小火或者紫砂鍋裏燉1~2小時,根據雞的老嫩程度決定

    正宗快手的客家炒雞酒的做法步驟圖 第10張
  10. 煲好後的雞酒湯,加入剩下的200克酒釀,煮開即可出鍋食用

    正宗快手的客家炒雞酒的做法步驟圖 第11張

小貼士

1.加入紅曲的時候要小火翻炒均勻,火大容易胡。(紅曲多放點顏色會更紅)
2.雞肉煲好後加入剩下的200克酒釀,這是重點,雞酒有點酒味味道更好,煮開即可,也可以根據個人口味增減酒釀的量。
3.酒釀最好是1年以上的,口味更好,如果用黃酒則要加量。

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