燕麥西葫蘆小餅
減肥中，不敢吃太多精米精面，下次麪粉換成玉米麪用料西葫蘆1個燕麥片適量麪粉適量雞蛋1個水適量鹽適量香蔥3根燕麥西葫蘆小餅的做法西葫蘆刨絲放點鹽抓一下放香蔥、雞蛋、麪粉、燕麥加水加鹽，雞精和勻，電餅鐺或者平底鍋加...
西葫蘆蛋餅
西葫蘆作爲夏季常見的瓜類，口感比絲瓜更爲脆嫩，無論煎炒煮還是涼拌，味道都不錯。西葫蘆本身味道清淡，低調不搶角色，和許多食材都很搭配。今天分享的這款西葫蘆蛋餅，用前腿肉做餡，裹上蛋液和麪粉，上鍋簡單煎制，輕輕鬆鬆就能做出...
西葫蘆蛋餅
適合小朋友的快手餐，營養美味用料西葫蘆半個雞蛋1個剋剋鹽、蛋糕用麪粉、糯米粉、火腿、黑芝麻、核桃油適量西葫蘆蛋餅的做法準備食材，一定要新鮮適量麪粉和糯米粉混合，加入雞蛋、鹽、核桃油，攪成蛋糊。火腿切細絲；西葫蘆...
西葫蘆蝦餅
食譜名：西葫蘆蝦餅參考月齡：12個月以上寶寶天生對圈圈形狀的食物沒有抵抗力，突發奇想的分享給媽媽們一個雞蛋的新吃法。在西葫蘆圈裏加入混合了胡蘿蔔碎和蝦泥的雞蛋液，不但顏色清新，營養更是全面，一口下去，蔬菜、雞蛋、蝦肉...
燕麥西葫蘆雞蛋餅
一一姑娘，與美食的奇妙物語……用料雞蛋2西葫蘆半個燕麥適量香蔥2根青椒2個油、鹽適量麻辣香腸小半根紅辣椒適量麪粉適量燕麥西葫蘆雞蛋餅的做法煮好的燕麥燕麥、雞蛋、麪粉攪拌均勻蔥、西葫蘆、青椒處理好西葫蘆切絲，...
西葫蘆薄餅
好幾年前朋友帶我去吃過一次河南菜，其中就有個叫戶子餅（讀音）的東西，但是覺得還蠻好吃的。忽然想念這一口了，完全憑記憶中的模樣摸索出來的，也不知道對不對😃用料西葫蘆半個鴨蛋2個麪粉2勺半鹽少許牛肉粉少許十三香少許生抽...
西葫蘆小餅
國慶休息天，不想起來做早飯，開啟外賣發現早餐店的雞蛋餅八元一份，八寶粥十幾一份，果斷起來自己做，還健康衛生，哈哈用料西葫蘆1個雞蛋2個鹽兩小勺五香粉兩克糖一克橄欖油適量西葫蘆小餅的做法西葫蘆擦成絲，放兩三小勺鹽（後面就...
西葫蘆雞蛋餅（麥塌餅）
這是2個大餅的分量，用了一個雞蛋麪粉可以換成冷飯的哦用料西葫蘆2/5個雞蛋1個麪粉5勺左右，自己看j鹽1-1.5克蔥適量（多點好吃）火腿腸可選炒芝麻可選西葫蘆雞蛋餅（麥塌餅）的做法買個這個西葫蘆，取1/4就夠了用那個擦絲的東西給...
燕麥蝦仁西葫蘆小餅
用料燕麥片20克全麥麪粉20克雞蛋清1個西葫蘆100克蝦仁50克鹽、黑胡椒、小蔥末適量燕麥蝦仁西葫蘆小餅的做法1、燕麥片&麪粉&蛋清拌勻，靜置。2、西葫蘆切絲，加鹽醃製。3、蝦仁攪拌成蝦蓉。4、西葫蘆變軟後，沖洗幹...
全麥燕麥西葫蘆蛋餅
電飯煲也能做的煎餅營養素一應俱全，作爲早餐最合適不過了，配上一杯牛奶、豆漿或者酸奶，美滋滋用料全麥粉20克燕麥20克西葫蘆適量，150克左右雞蛋1個鹽適量肉乾或肉脯適量，可不加水適量全麥燕麥西葫蘆蛋餅的做法西葫蘆擦成絲...
西葫蘆餅~
簡單易學的西葫蘆餅，讓我們一起動手做起來吧～用料西葫蘆1個雞蛋2個麪粉少許海米少許蔥花1根半（小蔥）十三香少許鹽少許西葫蘆餅~的做法西葫蘆洗乾淨，擦成絲（放少許鹽），醃過之後水洗一下，攥幹，與雞蛋，蔥花，海米，十三香，少許鹽，少許面，活...
低卡西葫蘆燕麥餅～減脂早餐
這道作爲早餐來講真的太友好啦！碳水：燕麥蛋白質：雞蛋膳食纖維：西葫蘆全部都有啦！最主要的是特別快手混合一起攤一下就ok啦！用料西葫蘆半個雞蛋2個燕麥30~35克鹽適量香油一點點低卡西葫蘆燕麥餅～減脂早餐的做法材料簡單混合在...
西葫蘆餅#麥子廚房小紅鍋#
今分享一個西葫蘆餅新吃法，用小紅鍋做簡直太完美啦，西葫蘆是天然健康食品”有着“天然減肥美容食品”的美稱，A和維生素C外它能美容護膚，清熱解毒，很多的功效，那趕緊做起來吧~用料普通麪粉30克雞蛋1個西葫蘆半個胡蘿蔔一小個...
西葫蘆烙餅
用料西葫蘆1個麪粉紅薯澱粉雞蛋1個雞精少許鹽1匙胡椒少許蔥花少許香菜少許西葫蘆烙餅的做法西葫蘆洗淨切開去瓤，刨成絲。加入雞蛋、鹽、胡椒、雞精拌勻。在西葫蘆糊中加入麪粉和紅薯澱粉，再倒入切碎的蔥花拌勻。（若麪糊...
西葫蘆餅
用料西葫蘆1個半雞蛋1個麪粉半缸鹽半勺十三香少許小蔥3根西葫蘆餅的做法把西葫蘆嚓成絲（去皮，不去也可以。）放鹽，出水倒掉。然後打一個雞蛋，放蔥，麪粉，十三香。攪拌備用。盛麪粉的缸子。電餅檔刷油，用筷子將攪拌好的麪糊撥進...
西葫蘆餅
西葫蘆、胡蘿蔔擦絲，放入蔥花、鹽、麪粉、玉米粉、黃豆粉（沒有可不加）、雞蛋，加入適量水攪拌成糊狀，平底鍋放油煎黃，配上一碗雜糧粥，簡單又營養的早餐！用料西葫蘆1個胡蘿蔔半根雞蛋2個麪粉20克玉米粉10克黃豆粉10克蔥花若干水...
西葫蘆餡餅
對於不愛吃蔬菜的小朋友而言，強喂的效果肯定不佳，反而會讓小朋友更加討厭蔬菜。不妨換個方式，將蔬菜剁餡後包入餃子、餛飩等麪食裏，相信效果會大不一樣。今天要分享的這道餡餅，有着酥香的口感，除了配料裏的西葫蘆外，還可以嘗...
葫蘆餅（不是西葫蘆）
媽媽給我一個葫蘆，炒了一半，剩下一半做葫蘆絲餅吧，和西葫蘆，土豆餅口感都不一樣，做早餐很不錯用料葫蘆335克雞蛋4個小蔥2根鹽2-3克五香粉1小勺實用油15克葫蘆餅（不是西葫蘆）的做法葫蘆去皮切塊，和瓠子差不多葫蘆擦絲，加鹽拌勻...
雞胸肉西葫蘆燕麥餅
減肥期間只能吃雞胸，煎雞胸口感不好，所以自己各種琢磨，低卡增肌。用料雞胸肉100g西葫蘆50g雞蛋1個鹽黑胡椒橄欖油燕麥20g雞胸肉西葫蘆燕麥餅的做法把雞胸肉剁碎，沒用絞肉機口感不好，西葫蘆切丁用鹽揉搓，把水分逼出來，雞胸肉...
10個月以上 西葫蘆蘋果燕麥蛋餅
用料西葫蘆50克蘋果40克即食燕麥10克雞蛋2個芝麻奶酪粉1袋10個月以上西葫蘆蘋果燕麥蛋餅的做法準備食材西葫蘆，蘋果去皮擦絲雞蛋打撒，加入一袋芝麻奶酪粉放入擦好的西葫蘆和蘋果加入燕麥，我用的是自然集的即食燕麥七孔鍋...
輔食 西葫蘆雞肉燕麥粥+土豆餅
適合八個月以上，有吃手指食物經驗的小寶寶。土豆餅用到了雞蛋，原本是給大人做的主食，因爲沒放鹽糖，也可以給嘗試過雞蛋的小寶寶吃，把外層剝掉就可以了。用料雞胸肉西葫蘆快熟燕麥片土豆雞蛋麪粉水酵母輔食西葫蘆雞肉燕麥粥...
西葫蘆燜餅
本來要做饅頭的，結果面沒發起，扔又可惜，於是做成薄餅炒來吃。大家也可以以買的薄餅代替。用料西葫蘆青椒蔥薑蒜適量豬肉薄餅五香粉鹽木耳西葫蘆燜餅的做法材料切片蔥薑蒜切末熱鍋少油，慢火炸花椒，焦後撈去，肉下鍋炒至變色後...
西葫蘆燕麥粥
不知道爲什麼，最近愛上西葫蘆了。生吃都覺得不錯，反正就是各種好吃。用料西葫蘆500g燕麥片50g西葫蘆燕麥粥的做法西葫蘆磨成絲與麥片攪拌均勻，加不加水看自己微波爐高火五分鐘，取出用勺子攪拌半分鐘-一分鐘，再加熱三分鐘取...
全麥西葫蘆小蛋餅
健康的素食～用料全麥麪粉西葫蘆雞蛋鹽花椒粉黑胡椒粉糖全麥西葫蘆小蛋餅的做法西葫蘆洗淨切成小片。圖中的是yellowsquash。全麥麪粉，加雞蛋和水，放入各種調料，攪拌成略稠的麪糊。把西葫蘆片放入麪糊中裹滿面糊。平底鍋倒...
西葫蘆餅（西葫蘆塌子）
屬於主食菜都有的快手菜，早上兩張餅一碗西紅柿雞蛋湯，搞定一般不加胡蘿蔔，家裏寶寶特別愛吃，加點豐富營養，但是要切的特別細，否則影響口感用料西葫蘆一個雞蛋一個鹽適量普通麪粉適量胡蘿蔔一小段西葫蘆餅（西葫蘆塌子）的做法西...