面葉綠豆粥
看到家裏的一包綠豆，突然想吃小時候媽媽做的面葉綠豆粥了，因爲從沒做過一時不知道從哪開始，習慣在下廚房中搜搜看大家是怎麼做的，搜了半天居然沒有找到。只好自己硬着頭皮做了，一次成功，這麼好吃的粥，一定要分享用料綠豆一小...
綠豆百合粥
用料冰糖適量大米適量百合適量綠豆適量西米適量紅米適量南瓜籽仁適量所有食材共150克（除冰糖外）水1300ml綠豆百合粥的做法洗乾淨米後放入電鍋電飯鍋90分鐘，電高壓鍋40分鐘...
綠豆黃米粥
想喝濃稠的綠豆湯，可以在裏面放着大米或者小米，煮出來的就不是稀湯湯的了用料綠豆250克黃米抓了兩把水10倍吧，根據自己喜好冰糖自己喜好綠豆黃米粥的做法我懶，都扔進電壓力鍋，選擇豆程序，好了攪勻，開吃...
綠豆糙米粥
進入伏天后，天氣是越來越悶熱，整個人都覺得渾身難受，乏力，像是中暑的樣子。綠豆是很好的天然解暑下火食品，龍寶家每年都會買很多的綠豆用來熬粥。熬綠豆粥，龍寶會加一些其他的粗糧，這樣營養會更全面一些，有時候加玉米渣，或者是...
海帶綠豆粥+綠豆餅
餅32枚用料綠豆200克大米半杯(50克)海帶5克水2500克綠豆餅餡料去皮綠豆200克糖100克豬油60克水油皮中筋麪粉230克豬油90克水80克糖30克酥皮低粉180克豬油90克海帶綠豆粥+綠豆餅的做法海帶綠豆粥綠豆200克米50克洗乾淨...
綠豆土豆粥
是土豆、不是地瓜五性平五味甘適合氣虛體質歸經胃、大腸改善消化不良、緩解胃痛含有豐富的維他命c，預防感冒、動脈硬化、緩解壓力功效提高脾胃活動功能，有健脾胃之功效維他命c本是對熱源弱，一旦碰到熱源就會流失比較多，但...
竹葉蕎麥綠豆粥
用料水發大米80克水發綠豆80克水發蕎麥80克燕麥70克淡竹葉10克竹葉蕎麥綠豆粥的做法如圖...
海帶綠豆粥
用料海帶半條綠豆80克大米半杯百合適量水800克紅糖適量海帶綠豆粥的做法把海帶和綠豆提前泡發一個小時百合洗乾淨後也拿來一個小時把泡好的海帶剪成片倒入800毫升清水加入適量紅糖蓋上蓋子點擊煮粥鍵即可啓動這個就是...
綠豆奶粥
這是從我的一本主食書裏看到的，剛看到這個的時候我就在想會不會好喝呢，從來沒喝過用奶熬的粥，於是抱着試試看的態度做完了它，我和老公喝完後，一致認爲很美味。我想早點喝它營養應該很足夠了吧，有綠豆、大米、還有牛奶，雜糧，碳...
早餐菜譜5⃣️-荷葉綠豆粥（電壓力鍋版）
清涼祛暑清熱的荷葉粥，你值得擁有🥣用料荷葉2張（小）綠豆適量（1/3小碗）大米適量（1/3小碗）冰糖少量早餐菜譜5⃣️-荷葉綠豆粥（電壓力鍋版）的做法荷葉溫水浸泡15分鐘以上，洗淨。然後去雜質，撕碎，放入鍋中。煮沸後10分鐘左右撈出荷葉，可...
芡實綠豆粥
三伏天除了喝綠豆粥消暑，不少的朋友還喜歡吃冰西瓜，喝冷飲，時間長了身體容易囤積溼氣。我們可以在熬綠豆粥的時候加一些祛溼的食材，比如薏米和芡實。相比寒涼的芡實，我更喜歡平和的芡實，它比薏米強多了用料綠豆150克芡實75...
綠茶百合荷葉綠豆漿
綠豆具有消腫通氣、清熱解毒的功效，荷葉具有清熱利尿健脾昇陽之效。綠茶百合綠豆荷葉偏涼性，具有良好的清熱去火功效。適合肝火旺盛者夏季飲用。同時也適合水腫型、便祕型、脂肪過多肉鬆垮型肥胖者飲用。清晨一杯豆漿，健...
夏季消暑~~荷葉綠豆冰粥
天氣越來越熱，注意防暑消暑。大熱天最愛喝的粥就是這道荷葉綠豆粥了！荷葉綠豆冰粥是一道製作簡單的家常，適合夏天的粥品，荷葉具有清熱解暑、消煩止渴、降低血壓、利尿通便、減肥瘦身等功效。而綠豆，也是民間常用的解暑解毒...
紅豆綠豆粥
用料紅豆綠豆小米冰糖紅豆綠豆粥的做法紅豆泡水2小時，洗淨綠豆，小米備用放入燒開水的鍋內，先烈火燒開，後調爲文火，慢慢燉，40分鐘後用湯匙嘗試是否熟透，加入少量冰糖，5分鐘後。紅豆綠豆粥完成了。...
綠豆湯+綠豆百合粥
用料綠豆200g鮮百合1個大米200g綠豆湯+綠豆百合粥的做法綠豆沖洗2遍，加1.5L清水，加蓋開煮。（水量和綠豆量根據自己的情況來，綠豆多放效果更強，只是要考慮到濾過湯的綠豆的消耗問題，煮粥燜飯都行，按照您們自己家的人口來哈）煮...
綠豆蓮子荷葉粥
最近胃疼下載了一個養胃158道菜譜。這是我做的第二道了。用料蓮子50克綠豆150克冰糖15克荷葉1張綠豆蓮子荷葉粥的做法1、綠豆泡水2小時，蓮子泡水兩小時，荷葉洗乾淨。2、鍋中加入適量清水，加入綠豆煮沸，然後加入蓮子煮沸，轉...
綠豆荷葉蓮子粥
夏日炎炎，想吃些去暑的，正好還有泡好的荷葉乾脆熬粥吧。用料綠豆用手抓三把蓮子用手抓一把荷葉1張綠豆荷葉蓮子粥的做法這是泡24小時之後的荷葉（昨天做排骨剩的大家可以不用泡這麼長時間），綠豆跟蓮子也泡開，我是中午泡晚上...
百合綠豆粥
百合具有養陰潤肺，清心安神的功效。綠豆中含有大量的蛋白質和磷脂類物質，具有清熱解毒，消暑，利水的功效。百合綠豆粥味道鮮美，營養價值豐富，兩種食材混合在一塊之後，不但可以補充身體所需要的多種維生素，而且可以補鈣、補鐵，對...
綠豆濃粥
用料豆漿機綠豆水牛奶（可不選）白糖（可不選）綠豆濃粥的做法綠豆淘洗，放入豆漿機，放入水（量杯一杯是綠豆沙，兩杯可以做綠豆雪糕，我的用量介於兩者之間了）開啟開關，之後只需等待OK，可以摻點牛奶或白糖，調成自己喜歡的口味。小貼士綠豆...
綠扁豆粥
摸着讓人賊舒服的豆，第一次見就買了，飽腹感特別強，適合健身人吃。用料扁豆80克自家小米60克自家藜麥40克胡蘿蔔1根綠葉菜1把綠扁豆粥的做法直接清洗如上如上放入適量的水，開始咕嘟。出鍋添加蔬菜碎小貼士1.胡蘿蔔和蔬菜碎...
海帶綠豆粥
用料海帶適量綠豆兩杯（煮飯的量杯）冰糖適量姜適量海帶綠豆粥的做法洗乾淨綠豆！放冷水下鍋水多一點！中小火熬一個小時！把幹海帶泡水撈起切好！拍點姜和海帶一起放入鍋中再燉半個小時！放海帶熬好半個小時關火！放入冰糖即可！這樣住...
芸豆綠豆粥
最近特別愛吃各種豆子混起來煮的粥，紅豆薏米粥，綠豆蓮子粥等等等等，其中最愛的就是這款啦。芸豆煮爛後糯糯軟軟的口感真的是太對我胃口了，我可以吃一個月都吃不膩這款粥。愛這款粥的另一個理由就是，可以晚上把豆子放入電飯...
綠豆百葉湯
綠豆百合湯是夏天極佳的飲品，製作原料主要有綠豆、鮮百合等。香甜而清淡，有清熱解毒、安神潤肺的功效，是炎炎夏日的居家必備之品。其製作方法也十分簡單，可熱飲也可冰鎮之後飲用，甘甜爽口，在夏季尤爲暢銷。用料綠豆100克百...
荷葉綠豆粥
用料荷葉1張大米100克綠豆50克冰糖適量荷葉綠豆粥的做法1、綠豆、粳米洗淨，綠豆浸泡3小時；鮮荷葉沖洗乾淨。2、將綠豆煮沸後加入米，小火煮開，荷葉蓋粥上，稍後把荷葉撈出，放入冰糖即可！小貼士荷葉減肥消脂功能較強，對於體瘦氣...
綠豆粥
試驗多次終於調出合適的比例，同一量杯，半杯綠豆，三杯半水也正好是我的早餐杯兩杯的量☺用料綠豆0.5杯冰糖6－7顆水3.5杯綠豆粥的做法綠豆淘洗乾淨放入鍋中加水，加冰糖電壓力鍋選擇『粥/羹』小貼士煮好之後等待電壓力鍋自動...